眼下春光明媚,阳光正好,风也温暖。家长们往往选择带娃出门晒太阳。 科学合理地晒太阳对婴儿来说是有益的。比如补充维生素D、促进黄疸消退、预防尿布疹、增强抵抗力等。 宝宝晒太阳有益处,但怎么晒有讲究。今天我们来说说,给宝宝晒太阳有哪些误区,要知道晒对了对娃好,晒错了也会给孩子带来健康威胁。
近日,有国外学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式,按照是否食用奶制品或蛋类,又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素,而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。
天来了,大地呈现春和景明之象。清明前后许多“应节气”的美食也逐渐走上大家的餐桌。今天我们就从营养学的角度,来和大家聊一下这些清明美食。
前段时间,“中药版酸梅汤”在网络平台上爆火,多地中医院的酸梅汤方剂供不应求。 用中药材熬出来的酸梅汤,到底好不好喝? 所谓“更适合中国宝宝体质的朋克养生”到底适不适合自己呢?
在日常生活中,很多人都喜欢吃水果,因为水果鲜美多汁,口感鲜甜,富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高,而且富含丰富的维生素,因而把水果当饭吃,甚至有一种减肥方法叫“不吃饭,只吃水果”。
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
“贾玲瘦100斤”霸屏热搜! 大家在日常生活中经常会听到有人推荐吃饭要做到细嚼慢咽、少吃多餐。而努力减肥的朋友肯定经常也听到少吃多餐的建议。但是大家真的了解什么是少吃多餐吗? 医生带你深入了解!