2016年即将谢幕。

现在，让我们一起来回忆一下这一年的医学和临床研究进展。

以下列出了MNT(Medical News Today)上总结的2016最受关注医学研究。

6.阿片类药物

阿片类止痛药物引起的死亡已出现泛滥态势。估计有190万美国人对止痛药成瘾，80%的海洛因使用者对阿片类止痛药成瘾。2014年，阿片类药物（包括海洛因）导致的死亡人数达到28,000人。

 美国疾病控制和预防中心（CDC）发布了最新处方指南。

事实上，也有研究认为，阿片类药物可能反而会使慢性疼痛恶化。因此，研究人员也一直在致力于寻找那些不那么容易上瘾的有效替代品。比如《自然》(Nature)杂志上的一项研究就通过揭示脑内吗啡受体的原子结构来开发了一种新药物——PZM21，这种药物能够阻断疼痛，但它会产生致死性的副作用，如呼吸抑制。这种化合物似乎也不太容易成瘾，因此可能有助于成为阿片类止痛药的替代品。

7.运动

2016年的西方世界依然可以看到健身狂潮。

三月份发表在《美国预防医学杂志》(American Journal of Preventive Medicine)上的论文显示，久坐导致的死亡人数约占全球死亡总数的3.8% 。

此前有报道，对于老年人来说，健身，而不是单纯的体力活动，将有助于预防心脏病和其他疾病。

不过，也有一些相反的研究结果。比如美国心脏病协会(AHA)发布的的一项研究认为，锻炼并不能抵消久坐生活方式带来的负面影响。《柳叶刀》(Lancet)的一项研究则认为，每天锻炼1小时可以减轻久坐的影响。

大量的研究都揭示了一个相同点：尽可能多运动少坐。

8.他汀类药物

今年《柳叶刀》(Lancet)报道的一项研究指出，他汀类药物潜在的危害是否被艺术性地夸大了。虽然缺血性中风、糖尿病及肌病的风险增加确实与他汀类药物的使用有关，他们还是认为他汀类药物的益处远远大于其危险性。作者表示，通过服用他汀类药物避免心脏病发作和中风的人数远远大于那些产生副作用的人数。此外，他汀类药物大多数副作用可以被逆转，停药之后不会残留副作用，而不预防心脏病发作或中风所带来的后果则是不可逆转的，甚至可能是毁灭性的。

《美国医学会杂志》(JAMA)的另一篇荟萃分析文章也得出结论，他汀类药物应该是降胆固醇的首选药物。但是对于那些不能耐受他汀类药物的人群还有其他较好的替代选择——可以通过增加LDL受体表达来降低胆固醇，如饮食、胆汁酸螯合剂和回肠旁路手术等。

斯坦福大学医学院则发现，较高剂量的他汀类药物可有助于降低心血管疾病患者的死亡率，延长寿命。

9.花生过敏

美国人都爱吃花生酱和果冻三明治，也难怪关于何时才能给婴儿喂食花生的新指南在美国获得了广泛关注。新指南建议，应该在婴儿4-6个月时给其添加花生。同样，在JAMA上发表的另一项研究认为，在婴儿4-11月龄时喂食花生会使其日后患过敏的风险降低70%。

循证来源：

A year in review: The most popular medical research of 2016, High-dose statins may help CVD patients live longer, Are statins the best cholesterol-lowering drug? Study investigates, published on 2016. Medical News Today

Timing of Allergenic Food Introduction to the Infant Diet and Risk of Allergic or Autoimmune Disease, September 20, 2016, JAMA;