如何降低COVID-19病毒的感染风险?

医牛资讯原创 2021-06-21 covid-19|病毒 (3111)

有很多措施可以保护自己和亲人的安全,免受COVID-19感染。要降低风险就必须了解风险。请遵循以下基本防护措施:

  • 遵循当地指导:查看国家、地区和地方当局的建议,获得与您所在地最相关的信息。
  • 保持距离:与他人保持至少1米距离,即使他们看起来并没有生病,因为人们可能感染病毒而不出现症状。
  • 佩戴口罩:佩戴合适的三层口罩,尤其是在无法保持身体距离时,或者在室内环境中。在戴上和摘下口罩之前均要洗手。
  • 避免拥挤的地方、通风不良的室内场所和与他人长时间接触。更多时间呆在室外而不是室内。
  • 通风很重要:在室内时打开窗户,增加室外空气的流入量。
  • 避免接触表面,尤其是在公共环境或医疗机构中,以防有COVID-19感染者接触过这些表面。使用标准的消毒剂定期清洁表面。
  • 使用肥皂和水或使用含酒精成分的免洗洗手液经常清洁双手。如可能,应随身携带并经常使用含酒精成分的免洗洗手液。
  • 咳嗽和打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻,并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱,然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液。
  • 接种疫苗:轮到你的时候,请接种疫苗,并请遵循当地有关疫苗接种的指导和建议。

循证来源:医牛独家循证原文(点击获取链接)


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